작성일: 2025년 7월 17일
왜 외식할 때 일회용품을 줄여야 할까?
우리는 점심 한 끼를 먹으며 평균 3~5개의 일회용품(숟가락, 젓가락, 용기, 냅킨, 비닐봉투)을 사용합니다. 특히 배달·포장 음식은 플라스틱 폐기물의 주요 원인으로 꼽힙니다. 외식을 하더라도 일회용품 사용을 줄이는 습관은 지구 환경 보호의 실질적인 실천입니다.
1. 텀블러와 다회용 컵은 필수품
카페 이용 시 텀블러를 사용하면 할인 혜택은 물론, 종이컵/플라스틱컵 사용을 줄일 수 있습니다. 요즘은 접이식 실리콘 컵도 있어 휴대가 간편합니다.
- ☕ 스타벅스: 텀블러 사용 시 400원 할인
- 🥤 개인 카페: 다회용컵 반납 시스템 도입 중
2. 외출 시 수저·포크 세트 챙기기
휴대용 수저 세트를 가방에 넣어 다니면 1회용 나무젓가락, 플라스틱 포크를 쓰지 않아도 됩니다. 스테인리스, 대나무, 실리콘 소재로 가볍고 세척도 쉬운 제품이 많습니다.
TIP: 소형 파우치에 물티슈와 함께 보관하면 실용성과 위생 모두 챙길 수 있어요.
3. 포장 음식은 개인 용기에 담아오기
도시락이나 포장 음식을 구매할 때 개인 용기를 지참하면 일회용 플라스틱 용기 사용을 줄일 수 있습니다. 요즘은 제로 웨이스트 매장에서 이런 실천을 반기는 경우가 많습니다.
- 🍱 스테인리스 밀폐용기
- 🥣 유리 그릇 + 실리콘 뚜껑
- 🍛 실리콘 접이식 용기
4. 제로 웨이스트 식당 찾는 방법
최근에는 일회용품 미사용 원칙을 가진 식당들이 늘어나고 있습니다. 네이버, 카카오맵, 인스타그램에서 #제로웨이스트카페, #친환경식당 등의 해시태그로 검색하면 쉽게 찾을 수 있습니다.
추천 키워드: “다회용기 제공 식당”, “리유저블 카페”, “플라스틱 제로 매장”
5. 물티슈 대신 손수건
외식 시 물티슈를 무심코 사용하곤 하지만, 물티슈는 분해되지 않는 섬유(폴리에스터)로 만들어져 환경에 해롭습니다. 면 손수건이나 천 냅킨을 사용하는 습관을 들여보세요.
6. 다회용 빨대 챙기기
스테인리스, 유리, 실리콘 소재의 다회용 빨대는 세척이 가능하고 환경에도 좋습니다. 많은 카페에서 ‘빨대 없이’ 옵션도 제공하고 있으니 활용해보세요.
실천 사례: 한 달 외식 기록
실제로 필자는 지난 한 달간 외식 중 다회용품을 꾸준히 사용해 총 80개의 일회용품 절감에 성공했습니다. 특히 개인 수저, 텀블러, 도시락통 3종 세트를 챙기기만 해도 하루 평균 3~5개 쓰레기를 줄일 수 있었습니다.
마무리: 혼자서도 충분히 가능한 제로 웨이스트 외식
일회용품 없는 외식은 결코 불편하지 않습니다. 작은 준비만으로도 환경에 긍정적인 변화를 줄 수 있습니다. 오늘 점심부터 텀블러 하나, 수저 하나로 시작해보세요. 가볍게 실천하는 당신의 외식 루틴, 지구는 기억할 것입니다.