분류 전체보기16 친환경 세탁 루틴 만들기: 세제부터 섬유유연제까지 작성일: 2025년 7월 17일왜 친환경 세탁이 필요한가요?우리가 매일 사용하는 합성 세제와 섬유유연제는 수질 오염, 미세플라스틱, 피부 자극 등 다양한 문제를 야기합니다. 세탁 후 배출되는 오폐수는 정화되지 않은 채 하천으로 흘러가고, 이는 생태계와 우리의 건강에 영향을 줍니다.그렇다면 일상 속에서 어떻게 지속 가능한 세탁 습관을 만들 수 있을까요? 이 글에서는 실천 가능한 친환경 세탁 루틴을 소개합니다.1. 천연 세제로 전환하기① 베이킹소다 + 구연산베이킹소다는 기름때 제거와 냄새 중화에 효과적이며, 구연산은 세탁물의 산도를 낮춰 섬유를 부드럽게 만들어줍니다. 베이킹소다 2스푼 + 구연산 1스푼만으로도 기본 세탁이 가능합니다.② EM 세제(유용 미생물 세제)EM 세제는 오염물질 분해 능력이 뛰어나고,.. 2025. 7. 18. 1인 가구를 위한 푸드 웨이스트 줄이는 방법 작성일: 2025년 7월 17일푸드 웨이스트, 왜 문제일까?한국은 OECD 국가 중 음식물 쓰레기 배출량 상위권입니다. 특히 1인 가구는 '소량 구매의 어려움'과 '남은 음식 관리 부족'으로 인해 음식물 낭비가 더 심각한 상황입니다. 음식물 쓰레기를 줄이는 것은 지구 환경 보호는 물론 가계 경제에도 도움이 되는 실천입니다.1인 가구를 위한 푸드 웨이스트 줄이기 전략생활 속에서 바로 실천 가능한 7가지 방법을 소개합니다.1. 주간 식단 계획 세우기장을 보기 전 일주일 단위 식단을 미리 작성하면 불필요한 식재료 구매를 줄일 수 있습니다. 냉장고 안의 재료를 먼저 체크하는 것도 필수입니다.2. 소포장 또는 벌크 구매 → 나눔/소분대형마트보다 시장이나 제로 웨이스트 샵에서는 원하는 양만큼 구매할 수 있습니다. .. 2025. 7. 18. 플라스틱 없이 살아보기: 7일 도전기 작성일: 2025년 7월 17일왜 플라스틱 없이 살아보려고 했을까?우리는 하루에도 수십 번씩 플라스틱을 접합니다. 편리하지만, 분해까지 수백 년이 걸리는 이 소재는 환경에 심각한 영향을 미치고 있죠. 그래서 저는 7일 동안 플라스틱 없는 생활을 실천해보기로 결심했습니다. 작지만 의미 있는 실천이 될 수 있을 거라 믿었어요.도전 전 준비물 체크스테인리스 빨대 & 텀블러에코백 & 장바구니고체 샴푸 & 천연 비누유리 밀폐용기천 수건 & 행주처음엔 플라스틱을 '피하는 것'이 쉬울 거라 생각했지만, 막상 준비 단계에서부터 많은 용기를 대체해야 했습니다. 가장 어려웠던 건 식재료 포장과 위생용품이었습니다.📅 7일간의 실천 기록Day 1 ~ 2: 적응기마트 대신 재래시장에서 장을 보고, 종이 포장된 고체 비누를 사.. 2025. 7. 18. 제로 웨이스트 입문자를 위한 필수 용품 10가지 작성일: 2025년 7월 17일제로 웨이스트란 무엇인가요?제로 웨이스트(Zero Waste)란 쓰레기를 가능한 한 줄이고, 재사용과 재활용을 통해 환경에 미치는 영향을 최소화하는 삶의 방식을 말합니다. 최근 몇 년간 환경 보호에 대한 관심이 높아지면서, 제로 웨이스트 실천을 시작하려는 사람들이 꾸준히 늘고 있습니다. 하지만 처음부터 완벽하게 실천하는 것은 어렵기 때문에, 입문자에게 꼭 필요한 필수 용품부터 갖추는 것이 중요합니다.입문자를 위한 제로 웨이스트 필수 아이템 TOP 101. 스테인리스 빨대플라스틱 빨대는 대표적인 해양 쓰레기입니다. 스테인리스 빨대는 세척이 간편하고 반영구적으로 사용할 수 있어 필수 아이템입니다.2. 에코백 & 장바구니장 볼 때마다 비닐봉지를 받는 대신, 튼튼한 에코백이나 접이.. 2025. 7. 17. 이전 1 2 3 다음
